Dietetikus-ISZCSK Levélírás                 
Köszönöm, hogy meglátogattál!

Schlaffer-Szilágyi Nóra,

dietetikus, a népegészségügy mestere és szülő-csecsemő konzulens (ISZCSK) vagyok.

Ez a weboldal azért született meg, hogy megismerd a szakterületeimet, melyek a test és a (baba/szülő)lélek köré csoportosulnak. Ha elakadást tapasztalsz akár saját akár gyermeked táplálkozása terén, akár a pici (0-3 éves) gyermekeddel való együttműködés (pl. evés, alvás, érzelemszabályozás) terén élsz meg nehézségeket, fontos tudnod: minél korábban sikerül felismerni a problémát, szabályozási nehézséget, minél korábban kezdünk el vele szakszerűen foglalkozni, később annál inkább megtérül a korrekcióba fektetett energia. Varázsolni nem tudok, de úgy érzem, hogy közösen, egymást partnerként kezelve képesek lehetünk enyhíteni aktuális nehézségeiden. 

Szakmai munkásságom, azaz ki is vagyok?

Dietetikus, a népegészségügy mestere és szülő-csecsemő konzulens vagyok. Szakmai irányelvem, hogy a merev, külső szabályok helyett a belső igényekre építve dolgozzunk együtt a tartósabb sikerért.

Alapvégzettségem szerint dietetikus vagyok, végzettségemet 4 éves főiskolai képzés során a Semmelweis Egyetemen szereztem. Diplomámat kitüntetéses eredménnyel kaptam kézhez, a képzési idő alatt kiérdemeltem a köztársasági ösztöndíjat, kurzusokat tartottam alsóbb éves hallgatóknak, több egészségnapon, iskolákat célzó prevenciós programon vettem részt. Dolgoztam már gyermekklinikán, közétkeztetésben, szakrendelőben és magánrendelőben is. Érdeklődésem középpontjában a szénhidrátanyagcsere-zavarok dietetikája, a várandósságra készülők, várandósok, csecsemők és kisgyermekek táplálkozása áll. A piciknél kifejezett hangsúly kap a “mit”-en túl a “hogyan” is.

Munkám során a számokon túl mindig nagyon érdekel a kliens lelke is, így igyekszem nem csak a test, hanem a lélek igényeit is figyelembe venni, és arra törekedni, hogy a kliens bízzon saját magában, merjen saját döntéseket hozni táplálkozása során, a készen kapott "varázsigék" helyett.

Mesterdiplomámat a Debreceni Egyetemen szereztem. Népegészségügyi Mesterképzésemen a prevenció iránti elköteleződésem erősödött. Kiváló diplomával végeztem. Diplomamunkám témája a mikrobiom és a gyulladásos bélbetegségek kapcsolata.

Visszatérve a Semmelweis Egyetemre az Integrált szülő-csecsemő konzultáció posztgraduális szakirányú továbbképzést végeztem el. A szülő-csecsemő/kisgyermek konzulens a kora gyermekkori lelki egészség problémáinak, más néven regulációs zavaroknak a kezelésére képzett szakember. Ezek a problémák csecsemők és kisgyermekek esetében leggyakrabban etetési/étkezési-, gyarapodási-, alvási- vagy érzelemszabályozási problémák formájában mutatkoznak meg. A konzulens a módszer segítségével ezen problémák enyhítését célozza meg, ezzel támogatva a kiegyensúlyozott szülő-gyermek kapcsolatot és a harmonikus fejlődés lehetőségét ebben a korai, gyors fejlődéssel jellemezhető időszakban. Célja ezen túl a szülőség támogatása, a szülői kompetencia, az intuitív szülőség megerősítése, a kapcsolati kisiklások optimális irányba való terelése. Diplomamunkámat a párkapcsolati feszültségek csecsemőre/kisgyermekre gyakorolt hatásairól írtam.

Szolgáltatásaim

Dietetikai tanácsadás, prevenció

Erre van szükséged, ha:

…Tudatosan készülsz leendő gyermeked "első 1000 napjára": babavállalást tervezel, vagy babát vársz, és a táplálkozás terén is szeretnél felkészülni.

… A hozzátáplálás folyamatában (vagy kizáró étrend miatt) szeretnéd a gyermek és a család étkezéseit összehangolni, vagy szeretnéd, hogy külső szem nézzen rá, hogy a gyermek étkezései kielégítik-e tápanyagszükségletét, fejlődése megfelelő-e.

… A hozzátáplálás folyamatában elakadást tapasztalsz, és szeretnéd tudni, miért történik ez, merre érdemes elindulni (a dietetikai folyamatot itt integrált szülő-csecsemő/kisgyermek konzulensi módszertan segíti).

... Ismerten valamely betegség kockázati csoportjába tartozol (pl. szénhidrátanyagcsere zavarok, szív-érrendszeri betegségek), és szeretnéd az étrendi rizikókat kiküszöbölni.

… Szeretnél dolgozni a testösszetételeden, de mintaétrend helyett szívesebben indulnál ki az aktuális szokásaidból, egyéni preferenciáidból és hajlandó lennél “kitanulni” saját magad.

Körülmények: általában 1-3 konzultáció szükséges, a legtöbb esetben "offline" és "online" formában is megoldható a konzultáció, bár az első alkalom személyesen javasolt.

Ára átlagosan: 19000,-Ft /75 perc /// 14000 Ft / 50 perc (kontroll)

Szülő-csecsemő /kisgyermek konzultáció:

Neked való, ha:

... Szeretnéd kipróbálni a szülő-csecsemő/kisgyermek konzultációt, mert elakadást, nehézséget tapasztalsz 0-3 éves csemetéddel az evés/etetés/gyarapodás - érzelemszabályozás (dacosság) - elalvás/átalvás - kapcsolat, kommunikáció terén. A módszerről még később olvashatsz!

... Szülőként bizonytalan vagy, megerősítésre, támogatásra vágysz, szeretnéd jobban megérteni gyermeked viselkedését a közös megfigyelés által.

... Szeretnél segítséget ugyan, de saját erőforrásaidra támaszkodnál a gyermekeddel való összhang elérésében a mástól kapott előírások helyett.

Körülmények: általában 4-8 konzultációs találkozás szükséges, mely során legalább egy szülő és a gyermek közös, offline részvétele szükséges. Helyszín: általában a család otthona.

A szülő-csecsemő konzultáció egy bizonyítékokon alapuló prevenciós-intervenciós eszköz, melyről itt olvashatsz részletesebben: https://iszcsk.com/

Ára átlagosan: mivel általában 4-8 konzultáció szükséges, az árszabás egyéni, de minden esetben cél, hogy ne az anyagi akadályok miatt maradjon el a konzultáció.

Dietetikai utánkövetés, előadások, workshopok

Ha állapotod megköveteli vagy biztonságot ad, többször, rendszeresen is tudunk konzultálni, illetve ha vezetsz, a táplálkozási naplód időszakos kiértékelése, véleményezése is sokat segíthet.

Cégek, alapítványok, iskolák (stb.) részére szívesen tartok gyakorlat orientált előadásokat is.

Ára átlagosan: egyéni árszabás
Elérhetőségeim

2120, Dunakeszi, Kikelet utca

+36/70/207-9695

no.szilagyi@gmail.com